很多不经常走进健身房的朋友认为那是一个高大上的地方，其实真正习惯了健身的人们愿意在这个地方挥洒汗水、奋力拼搏。这里就好像人生的缩影，努力攀登每一座高峰就能收获不一样的风景。在跑实木运动地板品牌步机上悠闲听着音乐，在体操房欣赏矫健的身姿，在走廊里有别样的室外景观供人欣赏。为什么它受到如此追捧？因为健身房装修设计中有一些不为人知的秘密。

一、健身房中设计体操室，空间不用太大。

很多人觉得为了让健身者可以在体操室充分施展，这个空间应该有宽阔的面积，其实不然。即使大家觉得这个地方很空旷，很舒适。那是因为整面墙的体育馆地板案例镜子起到了拓宽空间视觉的作用。如果空间内有太多人同时进行体操运动，反而影响空气质量和每个人的运动感受。限制体操室的人员数量，可以保证健身质量。在这里镜子的作用除了照出运动者的姿势外，还能用来增加空间。

二、有氧运动和无氧运动做区分，方便选择

很多人进入健身房就进行运动缺少一些规划，而负责的健身房会帮助客人规划好健身的区域，让大家方便选择。很多人都追求有氧运动，即肌肉可以进行有氧呼吸，运动强度小，身体得以放缓，但这类运动只能起到塑型作用，真正减肥还得靠无氧运动，比如快跑、练铁等。按照这个方式将健身项目进行划分，可以给运动者带来美好的健身体验。